Running Modica

Tutto pronto per questa seconda tappa del grand prix Ibleo 2010, in programma il prossimo 10 luglio, presso ... "udite! udite!" .... la suggestiva Riserva Speciale Biologica Macchia Foresta del fiume Irminio.

Ebbene si, gli amici della Barocco Running ci daranno la possibilità di correre in un percorso suggestivo e unico nel suo...

Si sono svolti a Pescara i campionati italiani junior su pista, il "cavallino della contea" Giuseppe Gerratana ha corso i mt.3000siepi ottenendo la medaglia d'argento, ma soprattutto coprendo la distanza in 9'03" ipotecando la partecipazione ai prossimi campionati mondiali junior che si disputeranno in

Canada nel prossimo mese di luglio...

Il 26-27 giugno a Siracusa si disputeranno i campionati di società su pista master ecco il regolamento

LE SALITE NEL MEZZOFONDO PROLUNGATO

di Giorgio Rondelli                
Volendo subito entrare nei dettagli si possono suddividere in quattro grandi categorie: le salite, brevi, medie e lunghe e le cronoscalate.

LE SALITE BREVI. A questa categoria appartengono le salite comprese fra i 50 ed i 100 metri con pendenze abbastanza accentuate anche intorno al 10/12%%. La durata dello sforzo è compresa...

 Martedì 22 giugno, ultimo appuntamento su pista provinciale prima dei mesi caldi di luglio e agosto. Si ritorna a gareggiare al "Petrulli" a settembre. In palio i titoli provinicali sulle varie discipline, da cornice le gare giovanili.

REGOLAMENTO NELL'ALLEGATO

In allegato pubblichiamo i primati provinciali su pista relativi alla categoria esordienti, ragazzi, cadetti, allievi, junior, senior, maschili e femminili aggiornati a dicembre 2009 da atleti tesserati per società della provincia di Ragusa.