Il pesticcio veloce è una tecnica di corsa molto efficace e va eseguita nel seguente modo.
salvo - 13 ore 56 min fa
In una grigia domenica mattina si è svolto il secondo allenamento collegiale interprovinicale. Il primo si era svolto domenica 08 gennaio.
tag: allenamento collegiale, News
salvo - 14 ore 14 min fa
Sabato 04 febbraio 2012 si è svolta, alla scuola della sport di Ragusa, la premiazione del 3° Grand Prix Ibleo 2011.
salvo - 3 giorni 19 ore fa
Procedono al meglio i preparativi per Campionati di Società di corsa campestre in programma il prossimo 12 febbraio a Ravanusa.
salvo - 6 giorni 15 ore fa
Causa indisponibilità del percorso gara è stato rinviato il campionato provinciale di corsa campestre in programma il 5 febbraio a Vittoria.
tag: corsa campestre, News
salvo - 6 giorni 16 ore fa
Domenica 29 gennaio si è svolta a Siracusa la 13^ edizione della Siracusa City Marathon, vittoria per Alberico Di Cecco in 2h28'40", secondo Vito Massimo Catania in 2h32'28"e terzo Giovanni Cavallo
tag: maratona di siracusa, News
salvo - 6 giorni 16 ore fa
A Borgo Valsugana assegnati i titoli tricolori cross del 2012.
tag: campestre, Campionati Italiani, Cross, News
dany - 1 settimana 3 giorni fa
In occasione del Giorno della Memoria, la Running Modica vuole ricordare una delle tante storie che negli anni dell'olocausto hanno afflitto il mondo intero.
dany - 1 settimana 4 giorni fa
La balzatina successiva è una tecnica di corsa molto utile durante gli allenamenti.
tag: corsa, tecnica, Allenamento
andrea - 1 settimana 4 giorni fa
Il 15 aprile 2012 la maratona giungerà alla XII edizione e sempre più maratoneti e staffettisti aderiranno al Charity program: il Charity Program, nato nel 2010, è un progetto benefico legato alla
